Yoga juntas el 21 de junio

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Yoga juntas el 21 de junio

Las dos esterillas ya están en el suelo del salón, una azul y otra verde. Es 21 de junio, y Lucía quiere practicar yoga con su madre antes de salir a la calle. Abre un poco la ventana. Entra aire. En 2014 la ONU proclamó el 21 de junio Día Internacional del Yoga. Lucía lo sabe por un cartel del barrio. Hoy las dos quieren moverse juntas en casa, sin público y sin prisa.

Se quitan los calcetines y se colocan de pie sobre las esterillas. Lucía mira a su madre y copia. Suben los brazos. Estiran el cuerpo hacia arriba y después lo sueltan. No compiten por ver quién llega más lejos. Cada una se detiene cuando el cuerpo pide parar. Lucía quiere una postura tranquila, no una postura difícil.

Luego se sientan. Respiran por la nariz, despacio.