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Esta es una historia imaginaria basada en una polisomnografía habitual . Eva llegó al centro del sueño a las nueve de la noche . Su médica le había recomendado una polisomnografía , una prueba que registra distintas funciones del cuerpo mientras una persona duerme . La habitación parecía un dormitorio sencillo , aunque junto a la cama había una pantalla llena de líneas . Una técnica colocó sensores en el cuero cabelludo , la cara , el pecho , las piernas y un dedo de Eva . No usó agujas . Los aparatos iban a registrar las ondas cerebrales , los movimientos de los ojos , la actividad muscular , el ritmo cardíaco , la respiración y el nivel de oxígeno en la sangre . Cuando Eva apagó la luz , comenzó la primera etapa del sueño no REM . Era la transición entre la vigilia y el sueño . Poco después entró en la segunda etapa : su respiración y su corazón se hicieron más lentos , sus músculos se relajaron y la temperatura corporal bajó . En la pantalla , la técnica vio una actividad cerebral más lenta con breves ráfagas eléctricas . Más tarde llegó la tercera etapa , el sueño profundo . Esta etapa suele ocupar periodos más largos durante la primera mitad de la noche . En ella , las ondas cerebrales son aún más lentas y resulta más difícil despertar a la persona . Después apareció el sueño REM . Los ojos de Eva se movían rápidamente detrás de los párpados cerrados . Su actividad cerebral se parecía más a la de la vigilia , mientras los músculos de los brazos y las piernas permanecían casi inmóviles . La mayoría de los sueños ocurre en REM , aunque también podemos soñar durante el sueño no REM . A lo largo de la noche , Eva pasó varias veces por el sueño no REM y el sueño REM . Un ciclo suele volver a empezar cada 80 a 100 minutos , y una noche normal suele contener entre cuatro y seis ciclos . Por la mañana , la técnica retiró los sensores . No dio un diagnóstico inmediato : una médica debía revisar el conjunto de datos . Las líneas de la pantalla no eran dibujos al azar . Permitían distinguir las etapas del sueño y observar cómo respondía el cuerpo mientras Eva dormía . ¿ Te resultaría fácil dormir con tantos sensores ? ¿ Qué dato te parece más interesante ? ¿ Habías oído antes la palabra polisomnografía ?
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