Imperativo tú: тrenування з футболу (A1)
Текст A1 з 30+ imperativo tú у спортивних командах: corre, pasa, marca, salta. Guided з перекладом.
Corre, pasa, marca — tu primer entrenamiento de fútbol
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Imperativo tú у контексті футбольного тренування. Guided-фаза.
Рівень: A1Тема: Imperativo tú A1: corre/pasa/marca/salta; fútbol; 30+ прикладів
Bienvenido al campo de fútbol del barrio. Hoy tienes tu primer entrenamiento con el equipo junior. Escucha al entrenador con atención. Sigue sus instrucciones paso a paso.
Calienta antes de jugar. Corre suave alrededor del campo. Gira los tobillos y las rodillas. Estira los brazos hacia arriba. Bebe agua entre ejercicios.
Forma un círculo con el grupo. Pasa la pelota al compañero de la derecha. Controla el balón con el pie interior. No patees con demasiada fuerza al principio. Mira siempre al receptor.
Corre hacia la cono naranja. Para en la línea marcada. Gira y vuelve al punto de salida. Repite el ejercicio cinco veces. Mantén la espalda recta al correr.
Practica el pase corto con tu compañero. Colócate a tres metros de distancia. Pasa la pelota con precisión. Recibe el balón con calma. No dejes que rebote lejos.
Salta sobre la escalerilla en el suelo. Pon un pie en cada cuadrado. Mira al frente, no a tus pies. Acelera poco a poco. Descansa diez segundos y repite.
Defiende la portería pequeña en parejas. Marca al delantero con atención. No entres con los pies altos. Bloquea el balón con el cuerpo. Comunica con tu compañero en voz alta.
Dispara a puerta desde la línea blanca. Apunta a las esquinas. No mires solo al centro. Usa el empeine con control. Celebra con respeto si marcas.
Recoge los conos al final del entrenamiento. Guarda las botellas vacías en la bolsa. Deja el campo limpio y ordenado. Saluda al entrenador y a tus compañeros. Vuelve la semana que viene con energía.
Calienta antes de jugar. Corre suave alrededor del campo. Gira los tobillos y las rodillas. Estira los brazos hacia arriba. Bebe agua entre ejercicios.
Forma un círculo con el grupo. Pasa la pelota al compañero de la derecha. Controla el balón con el pie interior. No patees con demasiada fuerza al principio. Mira siempre al receptor.
Corre hacia la cono naranja. Para en la línea marcada. Gira y vuelve al punto de salida. Repite el ejercicio cinco veces. Mantén la espalda recta al correr.
Practica el pase corto con tu compañero. Colócate a tres metros de distancia. Pasa la pelota con precisión. Recibe el balón con calma. No dejes que rebote lejos.
Salta sobre la escalerilla en el suelo. Pon un pie en cada cuadrado. Mira al frente, no a tus pies. Acelera poco a poco. Descansa diez segundos y repite.
Defiende la portería pequeña en parejas. Marca al delantero con atención. No entres con los pies altos. Bloquea el balón con el cuerpo. Comunica con tu compañero en voz alta.
Dispara a puerta desde la línea blanca. Apunta a las esquinas. No mires solo al centro. Usa el empeine con control. Celebra con respeto si marcas.
Recoge los conos al final del entrenamiento. Guarda las botellas vacías en la bolsa. Deja el campo limpio y ordenado. Saluda al entrenador y a tus compañeros. Vuelve la semana que viene con energía.
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Imperativo tú A1: corre/pasa/marca/salta; fútbol; 30+ прикладів
Imperativo tú у контексті футбольного тренування. Guided-фаза.
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