Deportes y Nutrición: Lectura de Inglés Nivel A2
Descubre por qué una dieta sana es vital para el deporte. Artículo en inglés nivel A2 sobre hidratación y grupos alimenticios.
Sports and Healthy Diets
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Sobre el artículo
Qué aprenderás
Vocabulario de salud y comida, nombres de nutrientes, dar consejos y describir rutinas diarias.
Este artículo explica la relación entre la actividad física y una dieta saludable. Está diseñado para estudiantes de nivel A2, tratando nutrientes esenciales como proteínas y carbohidratos de forma sencilla. El texto ofrece consejos prácticos sobre nutrición diaria e hidratación para deportistas.
Después de leer
Bloque de aprendizaje
Frases, palabras, gramática y práctica breve del texto.
Frases para entrenar
Añade frases útiles al SRS o márcalas como conocidas.
Doing sports is very good for your health
nuevaHacer deporte es muy bueno para tu salud
A healthy diet gives you the energy you need
nuevaUna dieta saludable te da la energía que necesitas
You should drink water before, during, and after your training
nuevaDebes beber agua antes, durante y después de tu entrenamiento
Protein is a special part of food that helps your muscles grow
nuevaLa proteína es una parte especial de la comida que ayuda a tus músculos a crecer
It is best to avoid fast food and soda
nuevaEs mejor evitar la comida rápida y los refrescos
Cooking your own meals is a good way to control what you eat
nuevaCocinar tus propias comidas es una buena forma de controlar lo que comes
A good diet and regular sports go together perfectly
nuevaUna buena dieta y el deporte regular combinan perfectamente
Palabras clave
Vocabulario que sostiene el tema del día escolar.
porridge
gachas de avena
fuel
combustible
to sweat
sudar
protein
proteína
carbohydrates
carbohidratos
vitamins
vitaminas
immune system
sistema inmunológico
Gramática en contexto
Construcciones del texto para notar después de leer.
You should drink water before, during, and after your training
Debes beber agua antes, durante y después de tu entrenamiento
When you exercise, you sweat
Cuando haces ejercicio, sudas
It is best to avoid fast food and soda
Es mejor evitar la comida rápida y los refrescos
You should try to eat different colors of vegetables
Deberías intentar comer verduras de diferentes colores
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