Alex the Dedicated Athlete — Aprender Present Simple A1
Lee sobre la estricta rutina atlética de Alex. Practica expresiones de frecuencia de tiempo (every day, three times a week) en Present Simple.
Alex the Dedicated Athlete
Lectura para practicar
Lee gratis. Crea una cuenta para traducir palabras, guardar tu progreso y practicar.
La historia describe el disciplinado entrenamiento y la dieta de Alex, un corredor profesional. Perfecto para dominar expresiones de frecuencia y periodicidad en inglés.
Every morning, Alex starts his training at six o'clock. He always runs ten kilometers before breakfast. He usually runs in the green park near his house. He rarely runs on the busy city streets. He always drinks a lot of water during his morning runs. He never forgets his water bottle.
Three times a week, Alex visits the local gym. He usually lifts weights on Mondays, Wednesdays, and Fridays. He works with his personal coach twice a week, on Tuesdays and Thursdays. His coach always gives him excellent advice. Alex never ignores his coach's instructions.
On Saturdays, Alex has a very long training session. He usually runs twenty kilometers in the quiet forest. He sometimes runs with other professional athletes. They often help each other during difficult runs. On Saturdays, he always feels very tired in the evening.
On Sundays, Alex always has a rest day. He never trains on Sundays. He usually sleeps until nine o'clock in the morning. On Sunday afternoons, he often visits his family or watches an interesting movie. He sometimes goes to a swimming pool once a week to relax his muscles.
Alex also follows a strict diet. He always eats healthy food like fresh vegetables, chicken, and brown rice. He eats five small meals every day. He never drinks soda and rarely eats chocolate. He sometimes enjoys a small slice of cake once a month on his birthday.
During the winter, Alex often trains in a special warm indoor stadium. He goes to training camps in Spain twice a year, usually in January and November. He loves traveling for sports. He believes that discipline and a regular schedule always bring great success.
Sobre el artículo
Qué aprenderás
Present Simple: expresiones de frecuencia y periodicidad (every day, three times a week, twice a year, once a week, once a month) y adverbios; más de 40 ejemplos.
La historia describe el disciplinado entrenamiento y la dieta de Alex, un corredor profesional. Perfecto para dominar expresiones de frecuencia y periodicidad en inglés.
Después de leer
Bloque de aprendizaje
Frases, palabras, gramática y práctica breve del texto.
Frases para entrenar
Añade frases útiles al SRS o márcalas como conocidas.
practices every day
nuevapractica diaria
«Practices every day» muestra una accion habitual en Present Simple con «every day».
Fundamental para describir rutinas diarias.
starts his training at six o clock
nuevahora de entrenamiento
«Starts his training at six o clock» sigue: sujeto + starts + training + at + hora.
Aprende a decir la hora de tus rutinas.
three times a week
nuevaexpresion de frecuencia
«Three times a week» es una expresion de frecuencia precisa: numero + times + per + periodo.
Practica expresiones de frecuencia para describir actividades regulares.
twice a week
nuevaexpresion de frecuencia
«Twice a week» es otra expresion de frecuencia clave. Observa «twice» en vez de «two times».
Twice es especial — se usa para dos veces en lugar de two times.
once a week
nuevaexpresion de frecuencia
«Once a week» expresa una vez por periodo. «Once» reemplaza a «one time».
Recuerda: usa «once» ¡no «one time»!
has a rest day
nuevadescanso regular
Alex tiene un dia de descanso los domingos. Es un habito saludable.
Frase util para describir el descanso regular en tu rutina.
Palabras clave
Vocabulario que sostiene el tema del día escolar.
atleta
athlete
persona que practica deportes
Un atleta es una persona que practica deportes profesionalmente.
Vocabulario basico para el tema de deportes.
entrenamiento
training
practica de ejercicios
El entrenamiento es el proceso de ejercicio regular para desarrollar habilidades.
Palabra clave para describir una rutina deportiva.
entrenador
coach
persona que entrena
Un entrenador es una persona que ensena y entrena atletas.
Vocabulario importante relacionado con deportes.
disciplina
discipline
autocontrol
La disciplina es la capacidad de controlarse y seguir reglas.
Alex cree que la disciplina lleva al exito.
gimnasio
gym
centro de fitness
Un gimnasio es un lugar donde la gente hace ejercicios fisicos.
Un lugar para entrenar fuera de casa.
dieta
diet
plan de alimentacion
La dieta es lo que una persona come cada dia. Alex sigue una dieta estricta.
La nutricion deportiva es un tema importante.
Gramática en contexto
Construcciones del texto para notar después de leer.
Present Simple: acciones regulares
He practices every day
acciones regulares
«He practices every day» usa Present Simple para acciones habituales. Verbo + -s/-es para el/ella.
Fundamento para describir habitos diarios.
Adverbios de frecuencia
He always works very hard
always/usually/often/sometimes/rarely/never
«He always works very hard» — el adverbio de frecuencia va antes del verbo. Always=100%, never=0%.
Aprende la escala de frecuencia: always > usually > often > sometimes > rarely > never.
Expresiones de frecuencia
three times a week
every day / three times a week / twice a year
«Three times a week» es una expresion de frecuencia: numero + times + periodo. A diferencia de los adverbios, va al final de la oracion.
Importante conocer la diferencia entre adverbios y expresiones de frecuencia.
Comentarios
Inicia sesión para dejar un comentario
Iniciar SesiónAún no hay comentarios. ¡Sé el primero!
