Разом біля хвіртки
Ніна хоче дійти до хвіртки разом з Омаром. Він біжить надто швидко, тож повертається, і далі вони біжать підтюпцем поруч.
Together at the Gate
Натисніть на будь-яке слово, щоб побачити переклад
. . . , . . . . . .
. . . , , . . . . , , .
, . . . . .
" ," . " . . ."
. . . . " ," . " . . ."
, . . . . , , .
. , . . , .
Читайте далі з перекладом
Створіть безкоштовний акаунт: 7 днів Pro, далі 20 перекладів слів на день або платний тариф.
Про статтю
Що вивчите
Проста англійська про темп: run, jog, fast, slow і want.
Ніна хоче дійти до хвіртки разом з Омаром, але він біжить попереду, і вона не тримає його темп. У неї болить бік, і вона переходить на повільний біг. Омар озирається, повертається до неї, і вони біжать далі поруч. Вони доходять до хвіртки разом і не влаштовують забіг.
Після читання
Навчальний блок статті
Фрази, слова, граматика й коротка практика саме з цього тексту.
Фрази для тренажера
Додавайте корисні фрази в SRS або позначайте вже знайомими.
start slowly and then go faster
новаПочинайте повільно, а потім прискорюйтеся
Порада для початківців: не поспішайте з самого початку.
Допомагає новачкам не боятися бігу.
Good running shoes are very important
новаЯкісні кросівки для бігу дуже важливі
Правильне взуття захищає ноги та запобігає травмам.
Взуття — найважливіша частина екіпірування для бігу.
It is important to breathe well
новаВажливо добре дихати під час бігу
Правильне дихання дає кисень м'язам і легеням.
Без хорошого дихання ви швидко втомитеся.
Warm up before you run
новаПеред бігом обов'язково робіть розминку
Розминка готує м'язи до навантаження і запобігає травмам.
Розминка — ключ до безпечного бігу.
Cool down slowly
новаПісля бігу охолоджуйтеся повільно
Поступове охолодження допомагає тілу відновитися.
Охолодження запобігає запамороченню і болю в м'язах.
Running with friends is fun
новаБіг з друзями — це весело
Соціальний аспект бігу робить його приємнішим і менш нудним.
Біг з другом мотивує не пропускати тренування.
Важливі слова
Лексика, яка тримає тему шкільного дня.
jogging
jogging
легкий біг (джогінг)
Повільний, легкий біг, який підходить для початківців.
Корисне слово для розмови про фізичні вправи.
muscles
muscles
м'язи
М'язи працюють, коли ви бігаєте, і стають сильнішими.
Важливе слово для розуміння того, як біг зміцнює тіло.
lungs
lungs
легені
Легені працюють краще, коли ви регулярно бігаєте.
Показує, як біг покращує дихальну систему.
stress
stress
стрес
Біг допомагає зменшити стрес і покращує настрій.
Пов'язує фізичну активність із психічним здоров'ям.
energy
energy
енергія
Здорова їжа дає енергію для бігу.
Показує зв'язок між харчуванням і фізичною активністю.
marathon
marathon
марафон
Марафон — це забіг на 42 кілометри. Дуже складний і довгий.
Відоме змагання, яке мотивує тренуватися.
Граматика в контексті
Конструкції з тексту, які варто помітити після читання.
Статичні дієслова: is good for
Running is good for your heart and body
Біг корисний для серця і тіла
Дієслово "is" у теперішньому простому часі. "Running" тут — іменник, а не дієслово.
Статичні дієслова (is, has) не утворюють тривалі форми.
Модальне do not need
You do not need special equipment
Вам не потрібне спеціальне обладнання
"Do not need" означає "не потрібно". Це модальна конструкція.
Використовуйте "do not need" для того, що не є обов'язковим.
Прикметники: порівняльна ступінь
Jogging is slower than fast running
Джогінг повільніший за швидкий біг
Прикметник + "er" + "than" = порівняльна ступінь. Slower = більш повільний.
Вчіть порівняльну ступінь коротких прикметників.
Present Simple: s у третьої особи
It releases chemicals in your brain
Це вивільняє хімічні речовини в мозку
Дієслова у третьої особи однини (+s або +es): releases, works, reduces.
Пам'ятайте додавати -s/-es до дієслів після he/she/it.
Прочитайте книгу англійською
Усі книги рівня A1Коментарі
Увійдіть, щоб залишити коментар
УвійтиПоки що немає коментарів. Будьте першим!