Перейти до основного вмісту

Середземноморська дієта: Іспанська мова рівень A1

Дізнайтеся про секрети здорового харчування в Іспанії іспанською мовою рівня A1. Читайте про оливкову олію та свіжі продукти з перекладом.

La Dieta Mediterránea

Читати вголос
5 безкоштовних перекладів слів
Пропустити текст статті

Натисніть на будь-яке слово, щоб побачити переклад

. , , , . , . . .
. , " ". . . . , , .
, , . . , . . , , , .
. . , , . , .
. . , . . , . .
. , . . .
, . , . , . , .

Читайте далі з перекладом

Створіть безкоштовний акаунт: 7 днів Pro, далі 20 перекладів слів на день або платний тариф.

Про статтю

Рівень A1 Фокус читання

Що вивчите

лексика продуктів харчування, дієслова споживання (comer, beber), здоровий спосіб життя, прислівники частоти (siempre, a veces)

Стаття розповідає про основи середземноморської дієти — найздоровішого стилю харчування у світі. Текст адаптований для рівня A1. Ви дізнаєтеся про роль оливкової олії, овочів та важливість спільного вживання їжі для іспанців.

Після читання

Навчальний блок статті

Фрази, слова, граматика й коротка практика саме з цього тексту.

14 елементів

Фрази для тренажера

Додавайте корисні фрази в SRS або позначайте вже знайомими.

el oro líquido

нова

олійне золото

«El oro líquido» — це традиційна назва оливкової олії в Іспанії. Цей вислів підкреслює, наскільки цінною вважається олія.

Дізнаєтесь культурну назву для оливкової олії, яку часто зустрічаєте в іспанських текстах про їжу.

un estilo de vida

нова

спосіб життя

«Un estilo de vida» означає, що дієта — це не просто їжа, а цілий спосіб життя.

Корисний вираз для опису способу життя в іспанській мові.

con mucha moderación

нова

з великою поміркованістю

«Con mucha moderación» означає, що щось вживається обережно і в невеликих кількостях.

Вираз для опису поміркованого споживання — ключового принципу середземноморської дієти.

Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad

нова

культурна спадщина людяності

«Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad» — офіційний статус ЮНЕСКО для середземноморської дієти.

Дізнаєтесь офіційну назву статусу ЮНЕСКО, яку можна використовувати в різних контекстах.

una forma de comer muy saludable

нова

дуже здоровий спосіб харчування

«Una forma de comer muy saludable» — поєднання прикметника «sano» з інтенсивним «muy».

Корисна фраза для опису здорової їжі в щоденних розмовах.

comer con la familia

нова

їсти з родиною

«Comer con la familia» підкреслює соціальний аспект їжі в іспанській культурі.

Фраза показує, що в іспанській культурі їжа — це час для спілкування.

Важливі слова

Лексика, яка тримає тему шкільного дня.

Оливкова олія

aceite de oliva

оливкова олія

«Aceite de oliva» — це основний інгредієнт середземноморської дієти. Використовується для приготування їжі та в салатах.

Ключовий продукт дієти, обов'язковий для вивчення.

Бобові

legumbres

бобові

«Legumbres» — це горох, квасоля, сочевиця та інші. Дуже поживні та важливі в середземноморській дієті.

Важливе слово для розуміння здорового харчування.

Свіжа риба

pescado fresco

свіжа риба

«Pescado fresco» — риба, яку тільки що спіймали. Особливо популярна в приморських містах Іспанії.

Слово доповнює тему морепродуктів у дієті.

Фрукти та овочі

frutas y verduras

фрукти та овочі

«Frutas y verduras» — основа середземноморської дієти. Їдять щодня у великих кількостях.

Базовий словник для опису здорової дієти.

Травлення

la digestión

травлення

«La digestión» — процес перетравлювання їжі. В іспанській культурі повільна їжа вважається корисною для травлення.

Слово пов'язує культуру харчування з біологією.

Граматика в контексті

Конструкції з тексту, які варто помітити після читання.

Дієслово SER для опису

es una forma de comer

дієслово ser для опису

"Es" — дієслово SER в третьій особі однини теперішнього часу. Використовується для опису сутності.

SER + прикметник — базова структура для опису речей в іспанській.

Пасивний займенник SE

se bebe con moderación

пасивний займенник se

"Se bebe" — дієслово з пасивним займенником SE. Показує, що дія стосується предмета загалом.

Конструкція SE + дієслово — спосіб виразити пасив у щоденній мові.

Трансформативний пасив SE

También se comen muchas frutas

трансформативний пасив se

"También se comen" — фраза показує загальну дію. SE тут робить дієслово пасивним.

Ця конструкція часто зустрічається в описах звичаїв і дієт.

Прочитайте книгу іспанською

Усі книги рівня A1

Коментарі

Увійдіть, щоб залишити коментар

Увійти

Поки що немає коментарів. Будьте першим!