Tengo mucho dolor en la espalda baja.

I have a lot of pain in my lower back.

Me duele cuando hago este movimiento.

It hurts when I make this movement.

Siento una punzada aquí.

I feel a sharp pain here.

Tengo el cuello muy tenso.

My neck is very tense.

No puedo doblar bien la rodilla.

I cannot bend my knee well.

Siento hormigueo en las manos.

I feel tingling in my hands.

Me lesioné haciendo deporte.

I injured myself doing sports.

El dolor es peor por la mañana.

The pain is worse in the morning.

Mi hombro hace un ruido al moverlo.

My shoulder makes a noise when I move it.

He perdido fuerza en este brazo.

I have lost strength in this arm.

Eso duele un poco.

That hurts a little.

Ahí es exactamente donde me duele.

That is exactly where it hurts.

Siento el estiramiento en la pierna.

I feel the stretch in my leg.

¿Puede hacerlo más suave, por favor?

Can you do it more gently, please?

Siento alivio después del masaje.

I feel relief after the massage.

¿Es normal que duela ahora?

Is it normal that it hurts now?

Siento como si el músculo estuviera muy apretado.

It feels like the muscle is very tight.

Esa presión es buena.

That pressure is good.

No llego tan lejos.

I can't reach that far.

Me cuesta mantener el equilibrio.

I have trouble keeping my balance.

¿Cuántas repeticiones debo hacer?

How many repetitions should I do?

¿Debo hacer estos ejercicios todos los días?

Should I do these exercises every day?

¿Es mejor aplicar frío o calor?

Is it better to apply cold or heat?

Hice los ejercicios en casa como me dijo.

I did the exercises at home as you told me.

Este ejercicio me resulta muy difícil.

I find this exercise very difficult.

¿Puedo volver a correr?

Can I go back to running?

Siento que estoy mejorando.

I feel like I am improving.

¿Cuánto tiempo durará la rehabilitación?

How long will the rehabilitation take?

Debo tener cuidado al levantar cosas pesadas.

I must be careful when lifting heavy things.

¿Necesito otra cita la próxima semana?

Do I need another appointment next week?